স্বাস্থ্য

সোমবার | ২৩ জুলাই, ২০১৮ | ৮ শ্রাবণ, ১৪২৫ | ৯ জিলক্বদ, ১৪৩৯

প্রচ্ছদ » স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

মিষ্টি কুমড়া স্বাস্থ্যের জন্য দারুন উপকারী

মিষ্টি কুমড়া স্বাস্থ্যের জন্য দারুন উপকারী

মিষ্টি কুমড়া এমন একটি সবজি যা সারা বছরই পাওয়া যায়। খেতে কিছুটা মিষ্টি স্বাদের মিষ্টি কুমড়া স্বাস্থ্যের জন্য দারুন উপকারী। মিষ্টি কুমড়াতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে যা হজমে সহায়তা করে। এটা খেলে যদি পেট ভরা অনুভূত হয়। এ কারণে এটি ওজন কমাতে ভূমিকা রাখে। এতে খুব কম পরিমাণে ক্যালরি থাকে। এক কাপ পরিমাণে রান্না করা কিংবা থেতলানো মিষ্টি কুমড়ায় দিনের ...

বিস্তারিত »
BCCNews24.Com Ads

 

শৈলকুপায় এক সাথে ৩ পুত্র সন্তানের মা হলেন কৃষক দম্পতি

শৈলকুপায় এক সাথে ৩ পুত্র সন্তানের মা হলেন কৃষক দম্পতি

ঝিনাইদহের শৈলকুপায় এক দরিদ্র কৃষক পরিবারে একসাথে জন্ম নিয়েছে ৩টি সন্তান, আর ৩টাই পুত্র সন্তান । তবে এতে ঐ কৃষক পরিবারের ঘর আলোকিত হলেও তাদের বাহিরে যেন অন্ধকার! চিকিৎসাভাব আর অপুষ্টিতে ভুগছে সদ্য ভূমিষ্ঠ ৩নবজাতকই । শৈলকুপা উপজেলার মির্জাপুর ইউনিয়নের রামচন্দ্রপুর গ্রামের কৃষক মনিরুল কাজী ও লিমা দম্পতি এই ৩জমজ শিশুর জন্ম দিয়েছে।একটি নয় দুটি নয় তিন তিনটি জমজ পুত্র ...

বিস্তারিত »

চাপমুক্ত থাকতে যা যা করা প্রয়োজন

চাপমুক্ত থাকতে যা যা করা প্রয়োজন

চাপ! একটুখানি চাপ অস্থিরতার পাহাড় মাথায় ভেঙে আপনার মনকে অশান্ত করে, করে ক্ষুব্ধ। কুরে-কুরে খায় আপনার মনোজগত। চাপ আপনার সুস্থভাবে বেঁচে থাকার পথে অন্তরায়। তাই চাপমুক্ত থাকতে আপনার যা যা করা প্রয়োজন: ১) হাসুন: শারীরিক এবং মানসিক চাপ থেকে মুক্তির মহৌষধ হাসি। তাই মন খুলে হাসুন। হাসির উপলক্ষগুলো, যেমন কমেডি মুভি দেখা, বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা, সুখকর স্মৃতি মনে করা ইত্যাদির ...

বিস্তারিত »
স্বাস্থ্য শুরু থেকে শেষ
ফাটা গোড়ালির সমস্যা থেকে কীভাবে  মুক্তি পাবেন
আরও পড়ুন →
স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন
বর্ষাকালে ত্বকের যত্নে যেটা অবশ্যই করবেন
আরও পড়ুন →
শিশু পরিচর্চা এবং মাতৃত্ব
শৈলকুপায় এক সাথে ৩ পুত্র সন্তানের মা হলেন কৃষক দম্পতি
আরও পড়ুন →
পুষ্টি ও খাদ্যাভ্যাস
চকোলেট প্রেমীদের সাবধান করছেন প্রখ্যাত চকোলেট বিশেষজ্ঞ
আরও পড়ুন →
স্বাস্থ্য সমস্যা
পাউডার ব্যবহারে ক্যান্সারের ঝুঁকি, জনসনকে জরিমানা
আরও পড়ুন →