Azizul Bashar
স্বাস্থ্য

শনিবার | ২১ এপ্রিল, ২০১৮ | ৮ বৈশাখ, ১৪২৫ | ৪ শাবান, ১৪৩৯

প্রচ্ছদ » স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

কীভাবে ভালো রাখবেন কিডনি?

কীভাবে ভালো রাখবেন কিডনি?

দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। ইদানিং ক্রনিক কিডনি ডিজিস খুব স্বাভাবিক ইস্যু হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি একটি দীর্ঘকালীন সমস্যা। এক্ষেত্রে কিডনি ঠিকমতো কাজ করে না। অনেকসময় কিডনি কাজ করাও বন্ধ করে দেয়। তবে কিছুনিমন মেনে চললেই এই সমস্যা থেতে মুক্তি মেলে। ১) রক্তচাপ ঠিক রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা করুন। ২) ঠিকমতো ওজন ধরে রাখুন। ওজন বেশি হলে কিজনির সমস্যা আসতে পারে। ৩) পুষ্টিকর ...

বিস্তারিত »
BCCNews24.Com Ads

 

এই গরমে শরীরের জন্য শশা কতটা উপকারী জানেন?

এই গরমে শরীরের জন্য শশা কতটা উপকারী জানেন?

বাইরে চাঁদিফাটা রোদ, নাজেহাল করে দেওয়া গরম, ঘরের মধ্যেও গরমে টেকা যাচ্ছে না। বারবার স্নান করেও কিছুতেই গরম কমছে না। রোদে বেরোলেই শরীরের খোলা অংশ পুড়ে কালো হয়ে যাচ্ছে। আর না বেরোলেও ডিহাইড্রেশন এবং আরও অন্যান্য উপসর্গ তো লেগে আছেই। রোজ খাবারের সঙ্গে শশা স্যালাড নিশ্চয়ই খাচ্ছেন? কিন্তু জানেন কি, রোজকার খাবারের তালিকায় থাকা শশাই হয়ে উঠতে পারে রোদ গরমের ...

বিস্তারিত »

লামা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে পানির সংকট

লামা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে পানির সংকট

বান্দরবানের লামা উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে পানির সংকট। গত ১০ দিন যাবত রোগীর দুর্ভোগ চরমাকার ধারণ করেছে।  এ কারনে দূর-দূরান্ত থেকে স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ভর্তিকৃত ও বহির্বিভাগে চিকিৎসা নিতে আসা রোগী ও তার স্বজনরা পানির অভাবে চরম দূর্ভোগে পড়েছেন। টয়লেট বা শৌচাগারে পানি না পেয়ে রোগীরা বাইরে থেকে পানি সংগ্রহ করে প্রয়োজনীয় কাজ করছেন তারা। বিশেষ করে স্বাস্থ্যকমপ্লেক্সে ভর্তিকৃত ডায়রিয়া রোগীদের অবস্থা ...

বিস্তারিত »
স্বাস্থ্য শুরু থেকে শেষ
ফাটা গোড়ালির সমস্যা থেকে কীভাবে  মুক্তি পাবেন
আরও পড়ুন →
স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন
সকালে উঠে এক গ্লাস গরম পানি, ওজন কমাবে দ্রুত
আরও পড়ুন →
শিশু পরিচর্চা এবং মাতৃত্ব
তাপমাত্রার ওঠানামায় বিপদ, বাড়তি যত্ন নিন ছোট্ট সোনার
আরও পড়ুন →
পুষ্টি ও খাদ্যাভ্যাস
চকোলেট প্রেমীদের সাবধান করছেন প্রখ্যাত চকোলেট বিশেষজ্ঞ
আরও পড়ুন →
স্বাস্থ্য সমস্যা
লামা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে পানির সংকট
আরও পড়ুন →