স্বাস্থ্য

শনিবার | ২৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৭ | ৮ আশ্বিন, ১৪২৪ | ২ মহররম, ১৪৩৯

প্রচ্ছদ » স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

প্রতি দিন মাত্র ১৫ মিনিট হাঁটালেই উপকার পাবেন

প্রতি দিন মাত্র ১৫ মিনিট হাঁটালেই উপকার পাবেন

আপনি কি খুব অল্পেই ক্লান্ত বোধ করেন? অল্পেই আলস্য আসে কাজে? ঘন ঘন মেজাজ হারান? দুর্বল লাগে? এ রকম অনেক সমস্যাই কাটিয়ে উঠতে পারেন প্রতি দিন হাঁটার অভ্যাস করে। ফিটনেস এক্সপার্টরা জানাচ্ছেন রোজ মাত্র ১৫ মিনিট হাঁটালেই উপকার পাবেন। যদি আপনার বয়স তিরিশের আশপাশে হয় তা হলে মাথায় রাখবেন এই বয়স থেকেই কিন্তু আমাদের হাড় দুর্বল হতে থাকে। নিয়মিত হাঁটার ...

বিস্তারিত »
BCCNews24.Com Ads

 

অতিরিক্ত চায়ের নেশা ডেকে আনতে পারে বিপদ

অতিরিক্ত চায়ের নেশা ডেকে আনতে পারে বিপদ

সকালে ঘুম থেকে উঠে, বিকেলের আড্ডায়, বৃষ্টির দিনে মুচমুচে ভাজা পকোড়ার সঙ্গে বা গলা ব্যথায় আরাম পেতে। চা যেন সব সমস্যার সমাধান করে দিতে পারে। দুধ, চিনি দেওয়া ঘন চা হোক বা আদা দেওয়া সুগন্ধী পাতা চা, চায়ের নেশায় মজে সবাই। তবে চায়ের কি সবটাই ভাল? অতিরিক্ত চায়ের নেশা কিন্তু ডেকে আনতে পারে নানা সমস্যাও। জেনে নিন এমনই কিছু। অনিদ্রা ...

বিস্তারিত »

বিরামপুরে স্বাস্থ্য সেবা সমাবেশ

বিরামপুরে স্বাস্থ্য সেবা সমাবেশ

মোঃ মাহমুদুল হক মানিক: বিরামপুর উপজেলার আনসার মাঠে সূর্য্যের হাঁসি ক্লিনিকের আয়োজনে ও উপজেলা প্রশাসন এবং স্বাস্থ ও পরিবার পরিকল্পনা বিভাগের সহযোগিতায় বৃহস্পতিবার (১৪ সেপ্টেঃ) দিনব্যাপী স্বাস্থ্য সেবা সমাবেশ করা হয়েছে। উপজেলা চেয়ারম্যান পারভেজ কবীরের নেতৃত্বে সকালে স্কুল শিক্ষার্থীদের নিয়ে শহরে বর্ণাঢ্য র‌্যালি হয়েছে। পরে আনসার মাঠে হাসপাতলের টিএইচও ডাঃ সাহাদত হোসেনের সভাপতিত্বে আলোচনা সভায় প্রধান অতিথি ছিলেন, উপজেলা চেয়ারম্যান ...

বিস্তারিত »
স্বাস্থ্য শুরু থেকে শেষ
লোকবল ও চিকিৎসক সংকটে মহেশপুর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে
আরও পড়ুন →
স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন
চুল পাকার ঘরোয়া কিছু সমাধান
আরও পড়ুন →
শিশু পরিচর্চা এবং মাতৃত্ব
বান্দরবানে ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন উপলক্ষে সাংবাদিকদের কর্মশালা
আরও পড়ুন →
পুষ্টি ও খাদ্যাভ্যাস
ওজন অনুযায়ী কতটা জল খাবেন
আরও পড়ুন →
স্বাস্থ্য সমস্যা
মুক্তামনির হাতের সব টিউমার রিমুভ করা হয়েছে
আরও পড়ুন →