স্বাস্থ্য শুরু থেকে শেষ

শনিবার | ২৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৭ | ৮ আশ্বিন, ১৪২৪ | ২ মহররম, ১৪৩৯

প্রচ্ছদ » স্বাস্থ্য » স্বাস্থ্য শুরু থেকে শেষ

স্বাস্থ্য শুরু থেকে শেষ

লোকবল ও চিকিৎসক সংকটে মহেশপুর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে

লোকবল ও চিকিৎসক সংকটে মহেশপুর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে

লোকবল ও চিকিৎসক সংকটে ব্যহত হচ্ছে ঝিনাইদহের মহেশপুর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের চিকিৎসাসেবা। নয় জন কনসালটেন্ট ও ২১ জন চিকিৎসক থাকার কথা থাকলেও সেখানে মাত্র  তিনজন ডাক্তার দিয়ে চিকিৎসা সেবা দেয়া হচ্ছে। এতে করে ভোগান্তিতে পড়ছেন রোগীরা। তবে কর্তৃপক্ষ লোকবল সংকটের কথা স্বীকার করলেও সেবার ব্যত্যয় মানতে নারাজ। মহেশপুর উপজেলার সাড়ে চার লাখ মানুষের চিকিৎসা সেবা দিতে গড়ে তোলা হয় ৫০ ...

বিস্তারিত »

আদরের তীব্রতা বাড়বে যে যে খাবার খেলে

আদরের তীব্রতা বাড়বে যে যে খাবার খেলে

কেরিয়ারের ইদুঁর দৌড়ে যুবক–যুবতী থেকে নব–দম্পতি তাদের একান্ত সময় কাটানোর কথা ভুলে যাচ্ছেন।  কাজের চাপে নিজেদের বৈবাহিক জীবনের আনন্দের স্বাদ ক্রমশ ফিকে হয়ে যাচ্ছে কর্মব্যস্ততার কারণে। একান্ত সময় না কাটিয়ে জীবনের আদিম সুখ থেকে বিরত থাকছেন এনার্জির অভাবে। অনেক চিকিৎসকদের মত, অতিরিক্ত কাজের মানসিক চাপ এবং খাওয়া দাওয়া সঠিকভাবে না করাই এর কারণ। যৌবনের শক্তি বাড়াতে খেজুর, খোরাম, মধু, দুধ, ...

বিস্তারিত »

মানুষকে কেন এত মশা কামরায়?

মানুষকে কেন এত মশা কামরায়?

একটা মানুষকে কেন এত মশা কামরায়? অনেকে মনে করেন তারা এতই মিষ্টি যে মশা তাই তাদেরই জেকে ধরে।কিন্তু চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন এর পিছনেও রয়েছে বেশ কয়েকটি কারণ।এটি ঠিক যে নির্দিষ্ট কিছু মানুষকে মশা বেশি কামড়ায়।মশাদের এমন মতিগতির পিছনে দায়ী মানুষরাই।দেখে নিন কারণগুলি- ১)মশারা সাধারনত “ও” রক্তের গ্রুপের মানুষদের রক্তের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হয়।তারপরেই আছে “বি” রক্তের গ্রুপের অধিকারীরা।আপনার ব্লাড গ্রুপ যদি ...

বিস্তারিত »

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে খান এই খাবার

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে খান এই খাবার

উচ্চ রক্তচাপ এখন আর বয়সের উপর নির্ভর করে না। খুব অল্প বয়স থেকেই মানুষ এখন উচ্চ রক্তচাপজনিত সমস্যায় ভোগেন। লাইফস্টাইল ডিজিজ এখন হাই ব্লাড প্রেশার। অনিয়মিত জীবনধারণ, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, মূলত এই কারণে খুব অল্প বয়স থেকেই এখন উচ্চ রক্তচাপ দেখা দেয়। এখন ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ওষুধ যেমন আছে, তেমন আছে বেশকিছু সবজি ও ফল, যা নিয়মিত খেলে খুব ...

বিস্তারিত »

শীতকালে ত্বকের যত্ন

শীতকালে ত্বকের যত্ন

শীত এলেই ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক ও প্রাণহীন। হারিয়ে যায় উজ্জ্বলতা। তাই আমরা ময়েশ্চারাইজারের প্রতি নির্ভরশীল হয়ে পড়ি। এই সময়টাতে বাইরের ময়েশ্চারাইজারের থেকে ভিতরের ময়েশ্চারাইজার বেশি জরুরি। তাই শীতের সময় খাবারের প্রতিও নজর দিতে হবে। শীতে পিঠেপুলি তো চলবেই। ত্বক সুস্থ রাখতে পিঠের সঙ্গে খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন নানান ফল, যেগুলো ত্বক সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে। এই সাতটি ফলের কথা ...

বিস্তারিত »

কলম্বিয়ায় ৩১৭৭ অন্তঃসত্ত্বা জিকায় আক্রান্ত

কলম্বিয়ায় ৩১৭৭ অন্তঃসত্ত্বা জিকায় আক্রান্ত

কলম্বিয়ায় ৩ হাজার ১০০ জনের বেশি অন্তঃসত্ত্বা নারী জিকা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। গত শনিবার কলম্বিয়ার প্রেসিডেন্ট হুয়ান ম্যানুয়েল সান্তোস এ তথ্য জানান। এদিকে প্রাদুর্ভাব উপেক্ষা করেই সবচেয়ে বেশি জিকা ভাইরাসে আক্রান্ত দেশ ব্রাজিলের লাখো মানুষ বার্ষিক কার্নিভ্যালে যোগ দিয়েছেন। খবর রয়টার্স ও বিবিসির। রয়টার্সের খবরে বলা হয়, আমেরিকাজুড়ে দ্রুতগতিতে ছড়িয়ে পড়ছে এডিস মশাবাহিত জিকা ভাইরাস। ব্রাজিলসহ আমেরিকার ২০টির বেশি দেশে ...

বিস্তারিত »

দিনাজপুর ডায়েবেটিকস হাসপাতালে ডাক্তারদের অব্যাহত ধর্মঘট

দিনাজপুর ডায়েবেটিকস হাসপাতালে ডাক্তারদের অব্যাহত ধর্মঘট

 দিনাজপুরে আঞ্চলিক ডায়াবেটিক হাসপাতালে ডাক্তার, কর্মকর্তা-কর্মচারীদের মাঝে বেতনের বৈষম্য নিয়ে চরম অসন্তোস বিরাজ করায় চিকিৎসা সেবার চরম অবনতি হয়েছে। ডাক্তারদের লাগাতার ধর্মঘটের কারনে রুগিদের চরম দুর্ভোগ। কমিটির দূর্নীতি ও প্রজেক্টের ডাক্তাররা তাদের প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করে প্রাইভেট প্রাক্টিস নিয়ে পরস্পর বিরোধী অভিযোগে হাসপাতালের চিকিৎসা সেবা অচল হয়ে পড়েছে। প্রকাশ, দিনাজপুর ডায়বেটিক হাসপাতালে চিকিৎসা সেবার মান এক সময় সারা দেশে সুনাম অর্জন ...

বিস্তারিত »

লিউকেমিয়া এড়াতে সূর্যের আলো গায়ে মাখুন

লিউকেমিয়া এড়াতে সূর্যের আলো গায়ে মাখুন

সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে ত্বক বাঁচাতে না হয় সানব্লক ক্রিম মেখে ঘুরলেন। কিন্তু, জানেন কি ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি থেকে লিউকেমিয়া বা ব্লাড ক্যানসার হতে পারে? সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণা রিপোর্টে এই আশঙ্কাই ব্যক্ত করেছেন গবেষকরা। PLOS One-এর অনলাইন এডিশনে প্রকাশিত ওই গবেষণা রিপোর্টে বলা হয়েছে, সূর্যের আলো পর্যাপ্ত আসে না এমন জায়গায় যাঁরা বসবাস করেন, অর্থাত্‍‌ যাঁরা সূর্যের অতিবেগুনি ...

বিস্তারিত »

স্ট্রেস থেকে মুক্ত হওয়ার ৫ টি উপায়

স্ট্রেস থেকে মুক্ত হওয়ার ৫ টি উপায়

আজ স্ট্রেস অ্যাওয়ারনেস ডে। আজকের এই দ্রুততম দুনিয়াতে টিকে থাকতে যে প্রতিনিয়ত হাজারো সমস্যার মোকাবিলা করতে হয় সবাইকে। তাই বাড়ছে মানুষের মানসিক চাপ। আর এই মানসিক চাপে পড়ে এক-একজন করে ফেলছেন এক-এক রকম আচরণ। কিভাবে স্ট্রেস কাটিয়ে উঠবেন জীবন থেকে? জেনে নিন ঝটজলদি ৫টি উপায়। ১) হাঁটুন। হাঁটা খুব ভাল ব্যায়াম। রোজ নিয়ম করে খানিকটা সময় হাঁটলে শরীরের পক্ষে তো ...

বিস্তারিত »

অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যকারিতা হ্রাসে বাড়ছে আশঙ্কা

অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যকারিতা হ্রাসে বাড়ছে আশঙ্কা

অ্যান্টিবায়োটিক বা জীবাণু-প্রতিরোধী ওষুধের কার্যকারিতা ৩০ শতাংশ কমে যাওয়ায় যুক্তরাষ্ট্রে বছরে ছয় হাজারের বেশি মানুষের মৃত্যু হতে পারে। প্রভাবশালী স্বাস্থ্য সাময়িকী দ্য ল্যানসেট-এ প্রকাশিত এক গবেষণা প্রতিবেদনে এ ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে। খবর বিবিসির। যুক্তরাজ্যের বিশেষজ্ঞরা বলেন, ব্যাকটেরিয়া বা জীবাণুগুলো অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের ক্ষমতা অর্জন করছে। এতে নিয়মিত অস্ত্রোপচারের মতো চিকিৎসায় বিঘ্ন ঘটবে। অধিকাংশ মৃত্যু হবে মলাশয়ে অস্ত্রোপচার, রক্তের ক্যানসারের চিকিৎসা এবং ...

বিস্তারিত »